味の素DHA&EPA+ビタミンD 口コミ

味の素DHA&EPA+ビタミンDの効果や口コミ、価格などをまとめました

味の素DHA&EPA+ビタミンD 口コミ

画像引用元 https://www.ajinomoto-kenko.com/ff/dhaepa/

味の素のDHA&EPA+ビタミンDの効果と口コミ

近年、DHA・EPAの効果は世界中に注目されています。不飽和脂肪酸の一種であるオメガ3のDHA・EPAは日本でも厚生労働省が1日1,000mgの摂取を推奨している成分です。

 

味の素のDHA&EPA+ビタミンDはその名の通りDHA・EPAとビタミンDを配合しているサプリメントです。DHA・EPAは幅広い年齢層に効果を発揮します。特に生活習慣病が気になる方、食生活が乱れている方、集中力や気力を高めたい方、いくつになっても元気でいたい方などにおすすめなサプリメントです。

 

味の素のDHA&EPA+ビタミンDとは?

味の素のDHA&EPA+ビタミンDは1日4粒を目安に飲んでいくサプリです。DHA・EPAは体で作られることがない必須脂肪酸なので食事から摂り入れていく必要がある成分です。毎日積極的に意識して摂取していきたい大切な栄養素です。

 

DHA・EPAが含まれている食べ物は魚です。特にマグロやサバなどの青魚には豊富に含まれています。しかし調理の際に煮たり焼いたりすることでDHA・EPAは減少してしまいます。そして、現代の食生活は魚離れが進んでいるので、毎日の食事からだけでは必要量のDHA・EPAを摂取することは難しいとされています。

 

そんなDHA・EPAも味の素のDHA&EPA+ビタミンDを飲んでいくことでバランスよく摂取していくことができるのです。DHA・EPAの他にもコレステロールを排出する亜麻仁油のα-リノール酸を配合されています。α-リノール酸もオメガ3の一種でもあります。ビタミンDは食事からだけではなくて紫外線を浴びることでも体内で生成されていく栄養素です。

 

近年では紫外線対策などでビタミンDが不足しがちになっているのでビタミンDも配合されています。

 

味の素のDHA&EPA+ビタミンDの効果

味の素のDHA&EPA+ビタミンDを毎日続けて摂取していくことで期待できる効果はどんなものなのでしょう。DHA・EPAには血液をさらさらにする効果があるので生活習慣病が気になる人におすすめです。そもそもDHA・EPAは健康を維持していくためにはなくてはならない栄養素でもあります。物忘れやうっかりを改善するような効果や集中力を高めるような効果も期待できます。

 

味の素のDHA&EPA+ビタミンDの口コミ

口コミを見ていると、集中力を高める効果が期待できるので受験生が味の素のDHA&EPA+ビタミンDを飲んで勉強を頑張っているという声もありましたが、年配の方の愛用者が多いようでした。ビタミンDには骨を丈夫にする働きもあるので年配の方に向いているのかもしれません。味の素のDHA&EPA+ビタミンDの口コミの中には「スッキリと頭が冴えるようになった気がする」という声もありました。

 

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